Pijn plezier motivatie

NLP ACADEMIE TERUGKOMDAG
25 JANUARI 2025

BURN OUT DOE JE!
WERK AAN BURN-OUT, VOORKOM BURN-OUT & LEER BURN-OUT TE HERKENNEN BIJ ANDEREN

ONTDEK WAT NLP KAN DOEN BIJ BURN-OUT

Burn-out is vaak het eindstation van een langdurig proces, waarin je jezelf voortdurend opjaagt en de signalen van uitputting over het hoofd ziet. Opeens is het daar. De mensen om je heen roepen dat je “rustiger aan moet doen” of zeggen misschien dat je “niet zo moet overdrijven.” Maar in werkelijkheid gaan de meeste mensen juist harder werken om eruit te komen, zonder te onderzoeken welk gedrag hen in eerste instantie naar dit punt bracht. Het gevolg? Het patroon herhaalt zich, en de vicieuze cirkel begint opnieuw.


In zekere zin “doe” je een burn-out. Dit klinkt misschien confronterend, maar het is niet bedoeld om de situatie te bagatelliseren. Het erkent juist dat je eigen gedrag, overtuigingen en vaste patronen bijdragen aan de weg naar burn-out. Je creëert het zelf, bewust of onbewust. Het is vaak deze realisatie die mensen in beweging zet, waardoor ze stappen nemen in hun persoonlijke ontwikkeling en wezenlijke veranderingen aanbrengen in hun leven.


In de moderne werkomgeving is burn-out een steeds groter probleem. Vaak zien we de signalen pas als het te laat is, zowel bij onszelf als bij onze collega’s. Als NLP Practitioner heb je echter krachtige tools in handen. Deze terugkomdag biedt je de kans om deze tools verder te verdiepen, en te leren hoe je niet alleen jezelf, maar ook anderen kunt helpen om burn-out te voorkomen en aan te pakken.


Tijdens deze exclusieve terugkomdag leer je hoe je NLP kunt inzetten om stress te beheersen en burn-out tijdig te herkennen, zowel bij jezelf als bij de mensen om je heen. Het doel is niet alleen om je eigen energie en balans te bewaken, maar ook om een waardevolle bron van steun te zijn voor anderen in jouw werkomgeving.


WAAROM ZOU JE DEZE WORKSHOP MOETEN VOLGEN?

Het bedrijfsleven stelt steeds hogere eisen aan medewerkers. Lange dagen, deadlines en voortdurende druk om te presteren kunnen leiden tot overbelasting en zelfs burn-out. Als NLP Practitioner kun je leren hoe je burn-out kunt voorkomen, niet alleen bij jezelf, maar ook bij anderen. Of je nu werkt als leidinggevende, in een teamrol of zelfstandig, deze terugkomdag biedt jou praktische technieken om stress te beheersen en je collega’s te ondersteunen.


Deze workshop is bedoeld voor iedereen die NLP wil inzetten als preventieve tool tegen burn-out, zowel voor zichzelf als om anderen te helpen.

BURN-OUT IS EEN GROEIEND PROBLEEM

Burn-out is een groeiend probleem in de wereld, en het herkennen van de signalen bij jezelf en anderen kan het verschil maken tussen uitputting en vitaliteit. Tijdens deze terugkomdag leer je niet alleen hoe je jezelf kunt beschermen tegen burn-out, maar ook hoe je je collega’s kunt helpen om stress te beheersen en balans te vinden. Als NLP Practitioner heb je de tools in handen om een positieve impact te maken op je werkplek, en deze dag zal je helpen om die vaardigheden nog verder te ontwikkelen.


WIJ KUNNEN MET ZIJN ALLEN HELPEN!

Met je NLP kennis op zak, weet je veel wat anderen nog niet weten. En hoe geweldig zou het zijn als we met zijn allen iets kunnen toevoegen aan deze wereld en mensen kunnen leren om burn-out te voorkomen. Door te leren dat grenzen stellen echt ok is. Te leren om vaker naar je lichaam te luisteren en die signalen te gebruiken om snel in te grijpen. Hoe geweldig zou het zijn als wij een verschil kunnen maken


En natuurlijk lekker met NLP aan de slag, netwerken en weer even je eigen vaardigheden aanscherpen. 

WAT GA JE LEREN IN DEZE WORKSHOP

    De vroege signalen van burn-out herkennen bij jezelf en anderen

    Je leert hoe je de subtiele tekenen van burn-out kunt herkennen, zowel in je eigen gedrag als in dat van je collega’s en teamleden.

  NLP-technieken voor stressmanagement

 Ontdek krachtige NLP-interventies die je snel kunt toepassen om spanning te verminderen, zowel voor jezelf als voor anderen op de werkvloer.

Collega’s ondersteunen met NLP-technieken

Leer hoe je NLP-tools kunt gebruiken om anderen te helpen hun eigen stress te beheersen, zonder dat het coaching behoeft. Denk aan simpele technieken zoals ankeren of herkaderen.

Herkaderen van beperkende overtuigingen over werk en prestatie

Veel mensen ervaren stress door overtuigingen zoals “ik moet altijd perfect presteren”. Je leert hoe je deze overtuigingen bij jezelf én anderen kunt veranderen naar meer ondersteunende gedachten.

Submodaliteiten aanpassen om stressvolle situaties anders te beleven

    Door de interne representaties van stressvolle situaties te veranderen, kun je snel de spanning verminderen, zowel voor jezelf als in gesprekken met collega’s.

Mindfulness combineren met NLP voor meer rust op de werkvloer

    Ontdek hoe mindfulness en NLP samen werken om meer rust en focus te creëren in stressvolle situaties. Dit helpt zowel jou als je collega’s om kalm te blijven onder druk.

 Gebruik van de neurologische niveaus om stressfactoren bij jezelf en anderen te identificeren

    Je leert hoe je NLP’s neurologische niveaus kunt inzetten om te ontdekken op welk niveau stress bij jezelf of anderen ontstaat en hoe je dit effectief kunt aanpakken.

Ankeren van kalmte en focus, voor jezelf en anderen

    Leer hoe je NLP-ankers kunt creëren voor ontspanning en focus, en hoe je dit kunt inzetten in teamverband of met collega’s in stressvolle situaties.

Future Pacing: Een gezonde toekomst visualiseren voor jezelf en je team

 Werk aan een toekomstbeeld waarin jij en je collega’s burn-out-vrij blijven en balans vinden tussen werk en ontspanning. Met Future Pacing geef je richting aan een gezonde, veerkrachtige toekomst.

Data

zaterdag 25 januari 2024

Investering

€150 inclusief lunch. De investering is vrij van BTW

De Tijden

Zaterdag: 10:00 - 16:30

De Locatie

PC Staalweg 30, 3721 TJ, Bilthoven

MELD JE NU AAN!