GRATIS 30 DAGEN CHALLENGE:BOOST JE ZELFVERTROUWEN

Hoeveel tijd kost het programma?

De dagelijkse oefeningen nemen slechts 15-20 minuten in beslag.

Is dit geschikt voor mij?

Of je nu een beginneling bent of al ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling, het programma is zo opgezet dat iedereen er baat bij heeft.

Wanneer zie ik resultaat?

De meeste deelnemers merken al in de eerste week positieve veranderingen. Sommigen rapporteren zelfs al na dag 3 een merkbaar verschil in hun mindset.

Wat als het voor mij niet werkt?

Het programma is gebaseerd op wetenschappelijk bewezen technieken en heeft al duizenden mensen geholpen. We bieden 30 dagen ondersteuning via onze community om ervoor te zorgen dat je slaagt.

Ik heb al andere zelfhulpboeken geprobeerd, wat maakt dit anders?

Dit is geen theoretisch boek, maar een praktisch actieplan met dagelijkse concrete oefeningen. We focussen op kleine, haalbare stappen die je direct kunt implementeren in je dagelijks leven. Het programma is ontwikkeld vanuit jarenlange praktijkervaring met echte mensen en echte resultaten.

Ik heb een druk leven, kan ik dit wel volhouden?

Het programma is speciaal ontworpen voor drukke professionals. De oefeningen zijn kort maar krachtig en kunnen worden ingepast in je dagelijkse routine.

Is dit niet gewoon een quick-fix?

Absoluut niet. Dit programma leert je blijvende vaardigheden die je de rest van je leven kunt toepassen. We focussen op duurzame gedragsverandering, niet op tijdelijke oplossingen.

Hoe verschilt dit van reguliere therapie?

Dit programma is geen vervanging voor therapie, maar een praktische aanvulling voor persoonlijke groei. Waar therapie vaak focust op het verwerken van het verleden, richt dit programma zich op het bouwen van een sterkere toekomst.

Krijg ik persoonlijke ondersteuning?

Ja! Je krijgt toegang tot onze besloten community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en ondersteuning krijgt van zowel medecursisten als onze coaches.