Burnout?
Gewoon overspannen, te hard gewerkt of een modeverschijnsel. Hoe je er ook over denkt, de cijfers zijn niet mis. En de gevolgen ook niet. Uitval verschijnselen, uitputting , schaamte en sociaal isolement om er maar een paar te noemen.
Op 12 & 13 oktober geef ik een tweedaagse workshop met als thema: “Burnout en wat dan nog!” In deze masterclass leer je om in de herstelfase met behulp van NLP, hypnose het proces te bespoedigen en gaan we in op hoe je burn-out kunt voorkomen. Vooral na de eerste keer. Het aantal deelnemers is beperkt tot 12 om zo behoorlijk diep op het thema burn out in te gaan.
Wat ga je leren?
- Welke overtuigingen er zijn die mensen beperken en hoe systemen van overtuigingen dagelijks denken bepalen;
- Hoe denken je leven bepaalt;
- Hoe je “Innerlijke Stem” je dagelijks negatieve suggesties geeft; Hoeveel controle je denkt over je leven te hebben en hoe dit bepaalt hoe je denkt;
- Hoe je cliënten leert van “geen controle” over hun leven naar “je leven is zelf te beïnvloeden” om te denken;
- Hoe je eigen waarde vergroot zodat er geen reden meer is om negatief te denken;
- Waarom het begrip eigen waarde eigenlijk een beetje onzin is.
- Hoe falen feedback wordt en hoe je hier van kunt leren;
- Hoe je je angst voor de kritiek van anderen kan ombuigen in een gevoel van waardevol te zijn;
- Wat voor type mens ben jij en hoe dit je denken bepaalt en hoe je dit ombuigt;
- Welke denkpatronen zijn er en hoe zorgen ze ervoor dat je angst ervaart en welke denkpatronen kun je ervoor in de plaats gebruiken;
- De invloed van wat we tegen ons zelf zeggen en hoe we dit anders kunnen doen, permanent;
- Je leert NEE te zeggen met een glimlach en je er goed bij te voelen;
- Hoe je stress kunt vermijden en kunt verlichten zodat je prettiger in je vel gaat zitten;
- Hoe je een kant en klaar trainingsschema maakt voor je cliënten.
- Je krijgt een kant en klaar behandelplan voor je cliënten of medewerkers
Hoe is de cursus opgebouwd?
In deze cursus ga op zaterdag en zondag aan de slag met het thema burnout en hoe je hier cliënten in kunt helpen om binnen afzienbare tijd van faalangst af te komen en om te zetten in kracht en zelfvertrouwen. Theorie en oefening worden speels afgewisseld.
Data & Tijden
De data voor deze eerste training zijn 12 & 13 oktober 2019. De training is verdeeld over 2 dagen en biedt plaats aan maximaal 8 deelnemers.
Investering
De investering voor deze training “Burn Out en wat dan nog” bedraagt €299,- (vrij van BTW).