Wat het is en waarom het ertoe doet
In NLP draait het om begrijpen hoe mensen denken, communiceren en veranderen. Eén van de begrippen die regelmatig terugkomt, is capaciteit. Maar wat betekent dat precies? En waarom is het belangrijk binnen NLP?
Wat bedoelen we met ‘capaciteit’?
In NLP verwijst capaciteit naar de vaardigheden, talenten en competenties van een persoon. Dat kan gaan om praktische vaardigheden zoals spreken of schrijven, maar ook om emotionele intelligentie, probleemoplossend vermogen of sociale sensitiviteit.
Waarom is capaciteit zo belangrijk in NLP?
Door te begrijpen waar iemands sterke punten liggen, kun je ook beter begrijpen hoe die persoon handelt, denkt of communiceert. In coaching helpt dit bijvoorbeeld om te bepalen wat iemand nodig heeft om zich verder te ontwikkelen. Ook kun je beter afstemmen hoe je met iemand communiceert of samenwerkt.
Waar komt het begrip voor in NLP?
Capaciteit is onder andere terug te vinden in het Logical Levels-model van Robert Dilts (gebaseerd op het werk van Gregory Bateson). In dat model staat ‘capaciteit’ boven gedrag en omgeving, en vormt het de laag waarin leren, vaardigheden en strategieën een plek krijgen. Het is een sleutel tot duurzame verandering.
Wat kun je ermee als coach of trainer?
Als coach kijk je naar welke capaciteiten een cliënt al bezit – en welke nog ontwikkeld mogen worden. Je helpt cliënten bewust te worden van hun talenten, maar ook van belemmerende overtuigingen die hun groei beperken. Door vaardigheden te versterken, groeit ook het zelfvertrouwen en ontstaat er meer keuzevrijheid.
Capaciteit als hefboom voor groei
Capaciteit gaat niet alleen over wat iemand kán, maar ook over het potentieel dat nog niet volledig benut is. Inzicht in capaciteiten opent de deur naar verandering, betere communicatie en effectiever gedrag. En dát maakt het een onmisbaar concept binnen NLP.
