De kracht van normen en waarden in coaching
Stel je voor: je loopt een ruimte binnen waar een coach met iemand in gesprek is. Het voelt er rustig, maar ook spannend. De coach straalt rust uit en de persoon tegenover haar lijkt zich helemaal op zijn gemak te voelen. Je vraagt je af: wat maakt deze coach zo goed in haar werk?
Als nlp trainer heb ik veel coaches zien groeien. Sommigen vallen extra op. Niet alleen omdat ze de technieken goed beheersen, maar door iets anders - hun normen en waarden. Deze onzichtbare regels bepalen hoe ze zich gedragen, welke keuzes ze maken en hoe succesvol ze zijn.
Normen en waarden zijn als de fundering van wie we zijn en wat we doen. Voor coaches zijn ze super belangrijk. Ze bepalen hoe ze met mensen omgaan, hoe ze zichzelf ontwikkelen en hoe ze hun werk vormgeven. Maar welke normen en waarden maken nu echt het verschil?
In dit artikel ontdek je zeven belangrijke normen en waarden die de beste coaches met elkaar delen. We kijken hoe deze waarden er in de praktijk uitzien, hoe ze passen bij nlp en hoe jij ze kunt gebruiken in je eigen leven en werk.
Of je nu al jaren coach bent, net begint of gewoon geïnteresseerd bent in persoonlijke groei - deze inzichten geven je een nieuwe kijk op wat echt belangrijk is bij coaching en persoonlijke ontwikkeling. We gaan samen kijken naar jouw normen en waarden en ontdekken hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.
Iedereen accepteren zoals ze zijn
Stel je voor: iemand komt bij een coach binnen, duidelijk gespannen en vol twijfels. De goede coach verwelkomt deze persoon met een warme glimlach en een open houding. Je merkt meteen: hier wordt niemand veroordeeld.
Deze eerste belangrijke waarde - iedereen accepteren zoals ze zijn - is de basis van elke goede coachrelatie. Het is meer dan alleen aardig zijn. Het is de diepe overtuiging dat elk mens waardevol is en respect verdient, waar ze ook vandaan komen of wat ze ook geloven.
In de praktijk betekent dit dat een coach:
- Echt luistert zonder te onderbreken
- Laat merken dat alle gevoelens er mogen zijn
- Een veilige plek creëert waar alles gezegd kan worden
Dit past perfect bij een belangrijk nlp-principe: 'ieders kijk op de wereld is anders'. Goede coaches begrijpen dat iedereen de wereld op zijn eigen manier ziet en dat dat oké is.
Onderzoek laat zien dat deze houding van totale acceptatie mensen het meest helpt om te veranderen. Als mensen zich geaccepteerd voelen, durven ze ook aan zichzelf te werken.
Wil je hier zelf mee oefenen? Begin dan met:
- Elke dag even stilstaan bij je eigen oordelen
- Extra goed luisteren naar anderen, ook als je het niet met ze eens bent
- Kijken wat dit doet met je gesprekken
Iemand accepteren betekent trouwens niet dat je alles goed moet vinden wat diegene doet. Het betekent dat je de persoon ziet en respecteert, los van hun gedrag. Dit kleine verschil in hoe je naar mensen kijkt, kan wonderen doen in coaching en in je persoonlijke relaties.
Blijven leren en groeien
Stel je een succesvolle coach voor die net een lange training heeft afgerond. In plaats van achterover te leunen, begint ze meteen in een nieuw boek over hoe onze hersenen werken. Ze wil altijd meer leren.
Deze tweede belangrijke waarde - blijven leren en groeien - drijft de beste coaches vooruit. Het is meer dan alleen bijblijven in je vak. Het is een echte passie om jezelf steeds te ontwikkelen, omdat je mensen steeds beter wilt kunnen helpen.
In de praktijk zie je dit terug in:
- Regelmatig nieuwe trainingen volgen
- Veel verschillende boeken lezen
- Nieuwe technieken uitproberen
- Om feedback vragen
Dit past goed bij het nlp-idee van 'leren van de besten'. Goede coaches kijken steeds naar mensen die hen kunnen inspireren. Ze pikken nieuwe ideeën op om zelf beter te worden.
Recent onderzoek naar onze hersenen laat zien hoe belangrijk het is om te blijven leren. Je hersenen blijven zich ontwikkelen, ook als je ouder wordt. Door nieuwe dingen te leren, houd je je hersenen flexibel - en dat is precies wat je als coach nodig hebt.
Zo kun je zelf aan de slag met leren en groeien:
- Maak een plan wat je wilt leren
- Plan momenten om terug te kijken op wat je leert
- Zoek een mentor of vorm een groepje om samen te leren
Blijven leren gaat niet alleen om nieuwe dingen in je hoofd stoppen. Het gaat erom dat je wat je leert ook echt gebruikt in je leven en werk. Het vraagt moed om nieuwe dingen te proberen en eerlijk toe te geven dat je nog niet alles weet. Als jij zo in het leven staat, inspireer je niet alleen jezelf, maar ook de mensen om je heen om het beste uit zichzelf te halen.
Anderen echt begrijpen
Stel je voor: iemand bij de coach vindt het moeilijk om te vertellen over iets pijnlijks. De coach buigt zich rustig naar voren, kijkt vriendelijk en aandachtig. Zonder dat ze iets zegt, voelt de persoon tegenover haar: hier word ik begrepen.
Deze derde belangrijke waarde - anderen echt begrijpen - is het hart van goede coaching. Het is meer dan alleen meeleven of knikken. Het is het vermogen om even in de schoenen van de ander te staan, zonder jezelf te verliezen.
In de praktijk zie je dit terug in:
- Goed opletten hoe iemand iets zegt
- Letten op gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal
- Aanvoelen wat iemand echt nodig heeft
Dit past perfect bij het nlp-principe van 'afstemmen en leiden'. Door eerst helemaal aan te sluiten bij hoe de ander zich voelt, kan een coach daarna pas echt helpen met veranderen.
Wetenschappelijk onderzoek bevestigt hoe belangrijk het is om anderen echt te begrijpen. Het zorgt er niet alleen voor dat mensen zich fijner voelen bij een coach, maar het helpt ook echt om betere resultaten te bereiken.
Zo kun je zelf oefenen met anderen begrijpen:
- Probeer elke dag bewust te bedenken hoe anderen zich voelen
- Oefen met het herkennen van verschillende emoties
- Vraag door als je iets niet snapt
Anderen begrijpen is een delicate balans. Het gaat erom dat je voelt wat de ander voelt, zonder dat je erin verdrinkt. Het vraagt dat je er helemaal bent voor de ander en je eigen meningen even parkeert. Als je dit goed kunt, creëer je een ruimte waarin mensen vanzelf kunnen groeien.
Eerlijk en echt zijn
Stel je voor: een coach moet een moeilijke keuze maken. Iemand biedt veel geld voor coaching, maar de coach voelt: ik ben niet de beste persoon om deze persoon te helpen. Ook al kan ze het geld goed gebruiken, ze kiest ervoor om deze persoon door te sturen naar een collega.
Deze vierde belangrijke waarde - eerlijk en echt zijn - is als een kompas dat goede coaches de weg wijst. Het betekent dat je trouw blijft aan wat je belangrijk vindt en dat je jezelf durft te zijn, ook als dat moeilijk is.
In de praktijk betekent dit:
- Eerlijk zeggen hoe dingen zijn
- Doen wat je belooft
- Durven toegeven als je iets niet weet
Dit past bij het nlp-principe dat alles met elkaar moet kloppen: wat je denkt, wat je zegt en wat je doet moeten één geheel zijn.
Onderzoek laat zien dat coaches die echt zichzelf zijn, het beste werk leveren. Mensen voelen feilloos aan of iemand echt is, en dat zorgt voor vertrouwen.
Zo kun je zelf werken aan eerlijk en echt zijn:
- Bedenk wat jij echt belangrijk vindt in het leven
- Kijk regelmatig of je trouw blijft aan die waarden
- Oefen met eerlijke feedback geven, ook als dat spannend is
Eerlijk en echt zijn betekent soms dat je moeilijke keuzes moet maken. Maar het zorgt er wel voor dat mensen je vertrouwen en respecteren. Het helpt je om met een goed gevoel je werk te doen en een voorbeeld te zijn voor anderen.
Tot slot
We hebben een kijkje genomen in de keuken van succesvolle coaches. We zagen dat hun kracht niet alleen zit in wat ze kunnen, maar vooral in wie ze zijn. Van iedereen accepteren tot anderen echt begrijpen, van blijven leren tot altijd eerlijk zijn - deze verborgen krachten maken het verschil.
Het mooie nieuws is: deze waarden kun je ontwikkelen. Het zijn geen dingen waar je mee geboren wordt. Door er bewust mee bezig te zijn, kun je groeien als coach en als mens. Onze NLP Practitioner zou je hier bijvoorbeeld al bij kunnen helpen.
Ik daag je uit: kies één van deze waarden uit en ga er deze week mee oefenen. Let op wat er gebeurt in je gesprekken met anderen, zowel op je werk als privé. Wat merk je? Waar loop je tegenaan?
Onthoud: echte verandering begint vanbinnen. Door te werken aan je eigen normen en waarden, bouw je een sterke basis. Van daaruit kun je anderen inspireren en helpen om ook te groeien.
Welke van deze waarden spreekt jou het meeste aan? Deel je ervaringen met onze community.
